Инверсионный стол

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Использование инверсионного стола

Инверсио́нный стол — тренажёр, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путём виса вниз головой и приводит[источник не указан 4108 дней] к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.

Положительные свойства тренажёра[править | править код]

Сторонники такого метода лечения как инверсионная терапия утверждают, что использование инверсионного стола (тренажёра) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Также к положительным эффектам тренажёра относят[источник не указан 4108 дней]:

  1. улучшение осанки;
  2. снятие напряжения в мышцax;
  3. профилактикa такой болезни как варикозное расширение вен;
  4. укрепление связок;
  5. увеличение гибкости и амплитуды движений;
  6. расслабление и снятие стресса;
  7. стимулирование кpoвoобращения и тока лимфы.

Противопоказания для использования тренажёра[править | править код]

Данный тренажёр имеет следующие противопоказания[источник не указан 4108 дней]:

  1. глаукома;
  2. гипертоническая болезнь 2 ст.;
  3. аритмия;
  4. аневризмы сосудов головного мозга;
  5. церебросклероз;
  6. хронические соединительнотканные заболевания;
  7. ИБС в приступном периоде;
  8. старческая деменция;
  9. вентральные грыжи;
  10. протезированные суставы;
  11. инвертофобии;
  12. беременность.

Характеристика инверсионного стола[править | править код]

Имеется возможность регулировки с учётом роста человека (от 145—206 см). Конструкция разработана с учётом последних достижений вертебрологии (отрасли медицины, изучающей позвоночник). Мягкие крепления в области голени бережно и плотно удерживают ноги. Прочная конструкция стальной рамы с ножничным суставом. Быстрая система удержания надёжно фиксирует ноги. Быстрая установка максимального угла наклона. Предохранительное устройство для фиксации выбранного угла наклона.

См. также[править | править код]