Сидение на корточках
Сидение на корточках — поза, при которой человек сидит, не имея опоры под ягодицами, согнув колени и опираясь на стопы.
Употребление[править | править код]
Поза обычно принимается на отдыхе или во время дефекации. Женщины, кроме того, могут сидеть на корточках во время мочеиспускания, родов или полового акта. Сидение на корточках применяется в качестве упражнения в йоге (en:Malasana) и некоторых восточных единоборствах.
Феномен сидения на корточках исследовал Марсель Мосс. Он обратил внимание на то, что популярность данной позы обусловлена возрастом (дети принимают её чаще, чем взрослые) и культурной принадлежностью (обычай сидеть на корточках исчезает по мере развития общества)[1]. Математик В. А. Успенский, как и Мосс, высоко оценивает пользу этой техники и предлагает включить её в программу школьного образования[2].
Распространена привычка сидения на корточках у гопников.
Побочные эффекты и противопоказания[править | править код]
По утверждению некоторых медиков, сидение на корточках может спровоцировать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь[3] или разрыв мениска[4]. Больным остеоартритом поза противопоказана[5].
Примечания[править | править код]
- ↑ Мосс М. Техники тела Архивная копия от 24 сентября 2016 на Wayback Machine
- ↑ Успенский В. А. Материалы для классификации цивилизаций Архивная копия от 1 ноября 2013 на Wayback Machine
- ↑ Делягин В. М. и др. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у детей Архивная копия от 7 августа 2013 на Wayback Machine // Русский медицинский журнал
- ↑ Королёв А. В. Спортивные травмы коленного сустава Архивная копия от 6 августа 2013 на Wayback Machine
- ↑ Лесняк О. М. Обучение пациентов с остеоартритом (недоступная ссылка)